Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2080 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 92.54g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Grow Food Запеканка Морковная с Творогом. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Печень Говяжья, Бигус, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|