burakrak's Journal, 29 Oct 23

20.00

View Diet Calendar, 29 October 2023:
3082 kcal Fat: 93.10g | Prot: 162.63g | Carbs: 388.13g.   Breakfast: Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Pınar Sucuk, Tereyağı, Bal, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, İnci Parmak Patates, Maydanoz. Lunch: Beyaz Ekmek, Hamsi, Sızma Zeytinyağı. Dinner: Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Ekici Lor Peyniri, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.