Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2261 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 82.68g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Молоко, Творожная Запеканка. Lunch: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Мираторг Чевапчичи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Макдоналдс Коктейль Шоколадный , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Батон, Сливочное Масло, Fish House Сёмга Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|