|
Завтрак: 2 яйца, хлеб с авокадо, огурцом, оставшимся лососем собственной засолки, ложка хумуса Слежу, чтобы все макронутриенты были на месте, а потом уже что-то для души
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 74.59g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Зеленое Яблоко, Фасоль Стручковая, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Приготовленный Лосось. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булка Слойка с Корицей. Dinner: Сыр Чеддер, Хлеб из Мультизерна, Красные Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata Nef's Weight History
|