Vucudun yokluk moduna aldigi icin kendini kilo vermemen icin ekstra bir direnc gosterip kilo vermene engel oluyo onceki diyetimde ayni durum benimde basima gelmisti ve o donemde 1gun aldigim kalorinin 3 4 katini alip ertesi gun otutturdugum duzene geri donerek atlattim vucudu sasirtmalisin tabi bunu surekli devam ettirme sadece 1hafta boyunca kilo veremedigini gordugunde 1gun yap