|
|
1540 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 111.94g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Нектарин, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры, Нектарин, Лук, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яичный Белок, Кокосовое Масло. more...
|
|
 Comments
31 Aug 23 by member: Angelina_nice
|
Какая вы молодец. А какой у вас рост?
31 Aug 23 by member: SmileMila
|
Умница !!! 👍🤩🔥🔥🔥
терпения и сил ✊
31 Aug 23 by member: Kitty(^;^)
|
31 Aug 23 by member: daikiri-o
|
подскажите, а кто вам считал калории? я так поняла, что у вас 1650 и ещё тренировки. не маловато?
31 Aug 23 by member: Бруса
|
Ооо знакомое место❤️Джамбо
31 Aug 23 by member: maruska412
|
31 Aug 23 by member: daryakul83
|
01 Sep 23 by member: insta:Afoni4kaV
|
замечательно! большая работа! 👍🏻
01 Sep 23 by member: svetlana.svetla
|
Прекрасный результат!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
01 Sep 23 by member: 3volk
|
02 Sep 23 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esina.av's Weight History
|