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O de sempre! #basicão
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2007 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 111.10g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho, Aurora Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vitafor Whey Fort Chocolate, Banana Prata, Pipoca, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Ameixas. more...
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torimorais's Weight History
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