|
07.00
|
2506 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 152.35g | Carbs: 310.48g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Ekici Lor Peyniri, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı. Dinner: Muz, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Snacks/Other: Proteinocean Creatine, Ekmecik Köy Ekmeği, Doğal Peynir. more...
|
|
 Comments
Cok guzel. Afiyet olsun 😻
02 Aug 23 by member: aydora
|
03 Aug 23 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|