|
07.30
|
2077 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 117.97g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yaban Mersini. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Su, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Muz, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Yaban Mersini. Snacks/Other: Tadım Ceviz İçi, Proteinocean Creatine. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|