|
아침: 코코넛워터 점심: 숯불 닭갈비 간식: 바나나, 쑥 쿠키 1/4 저녁: 크래미 샐러드, 깔조네 1개 식후 나가사키 카스테라 1/2, 정새우 조금
|
1245 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 65.19g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Malee 코코넛워터. Lunch: 닭갈비. Dinner: 초당옥수수, 시티델리 콤비네이션 칼조네, 한성기업 크래미, 파프리카, 상추, 대추토마토, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 카스테라, 갓은혜 핸드메이드 쑥쿠키, 바나나. more...
|
|
 Comments
제가 아는 바나나랑 많이 다른 것 같은데요..? 흑백사진인감..🤔 근데 닭갈비가 빨갛지가 않다니! 파까지 있는 게 그냥 꼬치 뺀 파닭꼬치 같아보여요ㅋㅋㅋ
30 Jun 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
30 Jun 23 by member: ET’s fine_만사옥희
|
01 Jul 23 by member: 목표는 식스팩♥
|
01 Jul 23 by member: SimG_
|
냐미님, 바나나는 냉장고에 넣어둔거라 ㅎ 요새 더워서 일부러 냉장고 넣어놨어요. 닭갈비는 양념없이 숯불에 구운 거에요 ㅎ
01 Jul 23 by member: suen417
|
옥희님, 저건 바로 냉장고에서 나온거라 기존의 상온에서 후숙한 거랑은 다르다구욧! (물론 다른 분들은 모두 모를듯 ㅋ)
01 Jul 23 by member: suen417
|
수진님, 점심으로 간단 회식으로 팔각도 갔었어용 ㅎ 바나나는..ㅋㅋ🤣 깔조네는 냉동식품으로 작게 나왔더라고요.
01 Jul 23 by member: suen417
|
01 Jul 23 by member: suen417
|
심쥐님, 냉장고 파워입니다 ㅋ 요새 넘 더워서 바나나가 금방 후숙되서 일부러 냉장 보관했거든요 ㅎ
01 Jul 23 by member: suen417
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|