Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 142.02g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Салат Овощной, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Gullón Galletas Chip Choco, Клубника, Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar (Atkins). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|