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Academia não abriu hoje, então o jeito foi fazer caminhadinha kk
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1294 kcal
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Fat: 32.17g | Prot: 74.93g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Nutry Pan Pão Integral Banana e Canela, Margarina, Ovo. Lunch: Rapadura, Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite Integral (200g), Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. more...
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1889 kcal
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Exercise:
caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Isso mesmo, minha também fechada. Então já fiz a corrida básica e talvez a tardinha desça treinar no prédio mesmo. Quem sabe o que quer, busca👏🏻👏🏻👏🏻
08 Jun 23 by member: ROSA 1996
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Isso aí vou tbm mais tarde
08 Jun 23 by member: Leticia Rafa
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Isso mesmo !!! QUEM NÃO TEM CÃO CAÇA COM GATA HAHAHAHA, PARABÉNS PELO FOCO E PELOS 10KGS PERDIDOS. Me siga no instagram: stefanocampos.nutri quero te ajudar a chegar no seu objetivo
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isto mesmo foco e objetividade
08 Jun 23 by member: monemenosvinte
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tbm estou indo da uma caminhada
08 Jun 23 by member: beatriceSilvaAlves
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