Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
55.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 101.48g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Плавленный Сыр. Lunch: Кабачки Тушеные, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Nestle Extreme Клубника, Красные Помидоры, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|