08.30
|
1822 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 132.16g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Roka Marulu, Ekşi Hamur Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Ülker Dankek Magma Karamelli, Patates, Ekşi Hamur Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Roka Marulu, Ekşi Hamur Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: XRoll Karamel Waffle, Simbat Mebrum Hurma, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|