Vik.kis's Journal, 21 Apr 23


View Diet Calendar, 21 April 2023:
1457 kcal Fat: 74.54g | Prot: 80.86g | Carbs: 116.02g.   Breakfast: Льняное Масло, Помидоры, Авокадо, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Цельное Молоко. Lunch: Рис Отварной, Лосось. Dinner: Сыр, Яйцо, Сыр, Кабачок, Лаваш. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Айран, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
284 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vik.kis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.