Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 73.82g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш Армянский, Молочный Дождик Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холодец, Макароны. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яйцо, Вкусные Консервы Лосось Натуральный . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaly4ka707's Weight History
|