|
Эта неделя выдалась с превышением калорийности🙈 праздники плюс ОРВИ, елось хорошо короче:) следующая неделя разгрузочная: попробую выдержать всю неделю на 1400 ккал в день🤞🏽
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 49.24g | Carbs: 192.95g.
Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Блины на Воде. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Рафаэлло Конфета, Киндер Сюрприз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины на Воде. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Блины на Воде, Ferrero Ferrero Rocher, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|