Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
panchenkot
Journal
panchenkot's Journal
panchenkot's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 38
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 April 2023
Ем по-прежнему 1600-1700 ккал. Вес не уходит. Но у меня этот месяц ОЧЕНЬ нервный... Хочется ткнуться в песок головой🙈 или на необитаемый остров:) зато с потеплением стала опять больше ходить и хоть 6-7 тыс шагов наматывать 💪🏻
Add Comment
19 March 2023
Установила себе норму 1550 ккал, но ем на 1600-1650 каждый день. Пью раз в 2-3 дня Эспиро (кардиологи назначили). Вес пошел вниз. Надеюсь, что не из-за Эспиро😁 ибо, судя по джинсам, реально объемы начали уменьшаться💪🏻 гуляем, когда погода располагает к прогулкам, ждём уже нормального тёплышка:)
(3 comments)
19 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.4 kg
2.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
17 March 2023
По моим фото можно подумать, что я ем исключительно овощи:) но это не так, просто весна, я уже соскучилась по овощным краскам:) поэтому на обед всегда овощички сейчас, ну и фото:) эта смесь очень вкусная!
Add Comment
16 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
2 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
panchenkot's Weight History
View Complete History