|
Banana effect
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 149.32g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Domatesler, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Jasmine Pirinç, Salatalık (Soyulmuş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Keçiboynuzu, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. more...
|
|
 Comments
01 Feb 23 by member: 4🍀lıYonca🏃♀️🏃♀️
|
genetik çok iyi spora başlasan iyi olur
01 Feb 23 by member: celalcankeskin
|
celalcankeskin teşekkürler spora başlamayı düşünmüyorum aksama yemek yiyip yatiyorum nasil olsa genetiğim iyi 👍
01 Feb 23 by member: burakrak
|
01 Feb 23 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|