Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
152 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 43.85g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Беринг Печень Трески, Бутерброд с Маслом, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Lunch: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|