|
Tereyağlı karabuğday 🤌🏻
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 78.15g | Carbs: 149.14g.
Lunch: Badem, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Lahana, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Havuç, Pınar Tereyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Bizim Vatan Garnitür, Burch Karabuğday Patlağı , Kurutulmuş Bütün Susam, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tukaş Domates Salçası, Soğanlar, Genç Yeşil Soğan, Çörekotu, Havuç, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Yumurta. Snacks/Other: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Badem, Nar, Çilek, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumpiros's Weight History
|