Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 96.92g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Кофе, Яйцо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Волков Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бочкари Тархун, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Гнезда. Dinner: Волков Гуляш Пикантный с Красным Соусом и Картофельным Пюре, Матрица Салат из Свежей Капусты с Клюквой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|