|
Hindi tandır, yeşil mercimek, brokoli, nar 😋
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 85.94g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Namet Dana Jambon , Muz, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kıyılmış Sarımsak, Zeytinyağı, Nar, Çokça Hindi Tandır, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Badem, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye, Ariste Sepet Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Badem, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Burch Karabuğday Patlağı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
 Comments
06 Dec 22 by member: VumarınOğluTimar
|
334 kalori.
11 gram yağ,
30 gram karbonhidrat,
30 gram protein
06 Dec 22 by member: kumpiros
|
çok güzel çok temiz afiyet olsun.
06 Dec 22 by member: venomaesthetic
|
06 Dec 22 by member: kumpiros
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumpiros's Weight History
|