Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 69.29g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, SPAR Печенье Бисквитное с Вишневой Начинкой. Lunch: SPAR Роллы Сет 4. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|