Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 47.99g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Мандарины, Масло Подсолнечное, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|