Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 78.26g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сахар, Творог 5%, Творожный омлет, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Yan Варенье из Белой Черешни , Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Блины. Dinner: Лента Банан, Хайнц Кетчуп Томатный, Велком Купаты Домашние , Слабое Кофе с Сахаром, Лента Рис с Морковью и Луком, Виктория Карась в Сметане. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libel_lula's Weight History
|