Приветик FSшники!
Зовут меня Лена (Ленчик, Ленка).
Живу я в Тюмени аж с 1978-го (в смысле, как родилась тут, так и живу).
Сразу скажу честно - Я Ленивая Задница! (надо было такой ник ставить)
Много лет хочу похудеть, но ничего для этого не делаю.
Но вот прям ооочень хочу!
Ничего не знаю про спорт, совсем немного знаю о ПП.
Интересен чужой опыт питания и физ. нагрузки, чтобы научиться и выстроить свой идеальный план.
Кое-кто здесь писал: "Никогда не поздно сделать ЛУЧШУЮ версию себя.
У вас всё получится!"
Это меня вдохновило и замотивировало. И я пообещала себе измениться и начать себя любить.
Вот прям с 01.01.2020 и начну, а пока настраиваюсь.
Буду счастлива найти поддержку, буду рада советам, ну и критике тоже.

Мой рост 170;
Минимальный вес на моей памяти в относительно сознательном возрасте 57,5
такой и поставила в желанный.