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je paye mes repas de ce week end
Pour ceux et celle qui ont l'habitude, il faut se peser tout les combien de temps?
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1456 kcal
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Fat: 68.79g | Prot: 62.84g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Dinner: Pain, Pain, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Haricots Blancs, Delpierre Le Cabillaud au Beurre Blanc. Snacks/Other: St Hubert St Hubert 41, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Bouillon de Boeuf, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Orange Intense Noir. more...
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2118 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Je m étais mis dans la tete de me peser qu une fois par semaine mais l appel de la balance est plus fort donc généralement je me pese aussi au milieu de la semaine pour voir ou j en suis.
17 Mar 15 by member: melyvan
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Je me pèse le mercredi et le samedi - mais il est parfois tentant de se peser plusieurs fois dans la semaine - c'est à toi de voir ce qui te convient le mieux - Le week-end étant toujours plus difficile à passer (invitation etc...) je ne me pèse jamais un lundi.
17 Mar 15 by member: MARTINE VI
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Pareil pour moi je ne me pese pas le lundi mon jour a moi c est le mardi car c est vrai qu apres le week end ou c est moins facile de faire le régime, se peser le lundi peut démotiver...ou pas chacun fait comme il le sent
17 Mar 15 by member: melyvan
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Je pense la règle n'existe pas☺
La régularité est propre à chacun☼
17 Mar 15 by member: ahcatan
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Une fois par semaine c'est bien.
17 Mar 15 by member: MissBlabla
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isaboulette's Weight History
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