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Hui! Nach einer 1,8 Kilo weniger und das nur weil man sein Bedarf nicht überschreitet! :o
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1313 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 39.75g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Venz Hagelslag Chocolade, Dulano Kochschinken Hauchdünn, Vita D'or Pflanzen Margarine, Dulano Hänchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lunch: Banane, Dulano Salami 1A (6g), Vita D'or Pflanzen Margarine, Delba Фитнес-Хлеб С Семенами Льна Leinsamenbrot. Dinner: Milkana Schmelzkäse Sahne, Filinchen Low Carb, Lemar Kartoffelsuppe. Snacks/Other: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Filinchen Low Carb, Nippon Nippon, Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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