Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 79.57g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Овсяноблин, RIOBA Кокосовый Напиток, Простоквашино Сметана 15%, Коркунов Молочный Шоколад, банан Мини. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морозко Green Овощное Трио, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ребро Цезарь Ролл. Snacks/Other: Cornex Батончик-Мюсли Малина, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|