Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 86.25g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Лукашинские Вишневое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Гала. Lunch: Ребро Цезарь Ролл. Dinner: Котлеты Куриные(Моё), Макфа Спагетти Отварные, Петруха Колбаски для Гриля , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|