Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 84.31g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Лукашинские Вишневое Варенье, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Ребро Цезарь Ролл. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Котлеты Куриные(Моё), Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|