|
Эх, все два года борьбы с рпп всегда ведут к очередному рецидиву. Уже смирился. К тому же, сейчас у меня есть сильная мотивация, ибо поступил в колледж и хочу привести себя в форму. Хотя по всем показателям, я даже в своём изначальном весе был ниже нормы, но мне не нравится, так что продолжаю потеть. В этот раз я худею более правильно, а не череду неделю голода, питьевую и питание до 300 кк. Сейчас просто изнуряю себя спортом и питаюсь до 900-1000 кк, вполне комфортно. Так, думаю, будет легче избежать срывов. Хотя я знаю, что мой рппшный мозг в конце концов приведёт меня к самому худшему варианту
|