Ol'ga Volk's Journal, 03 Aug 22

вау! отличное решение! снова кабачок рулит 

Анка жрун, спасибо! Да, кабачок в августе это и первое, и второе, и десерт. Думаю, если хорошо подумать даже компот может получиться 😁 

Ol'ga Volk, мы как раз делаем в зиму компот кабачок+облепиха. "Ананасовый" 😂 свекр очень любит кабачки из него жевать, а мне нравится лёгкий вкус облепихи 

Анка, классно! Моя свекровь маринуется кабачки с соком и цедрой апельсина в сладком сиропе. Называет эту заготовку "кабачковым ананасом". Очень интересно на вкус.  

подскажите, пожалуйста, что за приложение на скрине? я это вручную делаю ))) 

Какое шикарное решение с кабачком! Подскажите, пожалуйста, а фарш предварительно обжариваете? 

Но ведь данный сайт не учитывает реальный вес блюда) получается, вы считаете не совсем правильно! можно тут в FatSecret сразу посчитать на 100г) 

Доброе утро Оля!!!🙋‍♂️🌞Запеканка из кабачков🔥💣😋🥰😉🌹👍 

Ol’ga Volk я когда была на диете Дюкана варила компот и кабачка лимонной кислоты и сахзама, чем то напоминал яблочный компот 😁 

подскажите, а вы калории считаете в катализаторе или в приложение заносите? я не пойму, как потом сюда данные заносить🙄 ну узнала я калорийность на 100гр , а как в приложение занести?  

Юлия, это калоризатор https://calorizator.ru. nagalex, спасибо🙏 

SmileMila, благодарю! Обжариваю лук, грибы и фарш. Потом укладываю в листы кабачка и тем самым сокращаю запекание в духовке.  

katrins, katrina_kin, отличное приложение. Только оно считает КБЖУ не готового продукта а исходника. 

lyudmilazgardan, согласна. Можно заморочиться: взвесить готовый продукт и расчитать КБЖУ на 100 гр такового.  

3volk, Андрей, спасибо! Семья тоже отценила запеканку на высший балл 😁 

Мария Озчивит, очень интересный рецепт. Надо обязательно попробовать. Спасибо!  

Мария82.82, я сейчас считаю примерную колорийнось. Не заморачиваюсь с точностью. Когда простые блюда - это можно, но на пустой отварной гречке с отварной грубой жить скучно😉 

Спасибо! Лучшего вида опубликовать здесь фото и не придумаешь! И ингредиенты сфоткали и в каком они виде и как сложить и граммовка и калорийность!) вы золото! 

jenya1603, спасибо! Очень приятно, что мои посты полезны 😊😊😊