Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
814 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 48.55g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Печенье к Чаю, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Грудка Индейки, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Помидоры, Настюша Хлеб Бородинский, Грудка Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Несквик Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|