Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
874 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 54.33g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Storck Merci, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки. Lunch: Мандарин, Martini Prosecco, Суши, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Dinner: Настюша Хлеб Бородинский, Мёд, Китайская Капуста, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|