|
21.00
|
1715 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 205.69g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, İçim Rahat, Yumurta. Lunch: Domatesler, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Karpuz, Tavuk Göğüs Eti, Proteinocean Pre-Workout Supreme. Snacks/Other: Ekmekçioğlu Çıtır Leblebi, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Yumurta Beyazı, Yumurta, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. more...
|
|
 Comments
Kolanın yanında karpuz mu yiyorsun
22 Jun 22 by member: 12erdemsumer
|
12erdemsumer hayir yemiyorum
22 Jun 22 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|