suen417's Journal, 21 Jun 22

볶음면 하려다 불 쓰기 싫어서 시판 물냉면 육수에 미역면 넣고 장아찌와 오이지, 오이채, 삶계 추가

View Diet Calendar, 21 June 2022:
1256 kcal Fat: 29.56g | Prot: 46.90g | Carbs: 202.99g.   Breakfast: 산딸기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 와사 크리스프앤라이트, 훈제 연어, 풀무원 감자샐러드, 마담로익 크림치즈, 아메리카노. Lunch: 찰밥, 귀리, 카무트, 현미밥, 감자볶음, 김치, 진미채볶음. Dinner: 대림선 동치미 냉면 육수, 무장아찌, 해초미인 슬림 미역면, 살짝 삶은 계란, 오이지무침. Snacks/Other: 과일 참외, 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 애플망고 칠러, 군고구마. more...
1695 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
스타루님, 문제는 제가 저 육수를 다 마셨다는데 있지요..허허허허 아무 생각없이 그냥 원샷 드링킹... 덕분에 오늘 아침에 띵띵 부어서 출근했슴돠..😅 더우니 이성이 마비되나 봐요... 
22 Jun 22 by member: suen417
써나님, 오늘은 습도가 더 높은 느낌이네요.. 그나마 해가 안나온게 다행인가 싶다가도... 내일부터 장마라는데, 우리 이 시기를 잘 버텨봐요! 🤗 
22 Jun 22 by member: suen417

     
 

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