saseok's Journal, 17 Jun 22

proteina em poucas calorias :)))

View Diet Calendar, 17 June 2022:
842 kcal Fat: 23.72g | Prot: 37.88g | Carbs: 122.88g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Banana, Maçã, Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Manteiga Crua, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo. more...

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