Poli.nari.a's Journal, 21 Apr 22

Обед на 340 kkal

- Котлеты из индейки
- Рис
- кусочек сливочного масла
- пол-ложки кунжута

View Diet Calendar, 21 April 2022:
1162 kcal Fat: 46.70g | Prot: 67.98g | Carbs: 116.03g.   Breakfast: Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Индейки. Dinner: Вкусвилл Пирог с Семгой, Брокколи и Брынзой. Snacks/Other: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Poli.nari.a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.