Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 79.40g | Carbs: 274.23g.
Breakfast: Кофе, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Сахар, Пятерочка Багет Французский . Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Бахетле Блинчики с Чёрной Смородиной , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Яшкино Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|