Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 144.89g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Куриное Филе Жареное без Масла, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. Lunch: Кабачки Тушеные, Глобус Гамбургер Говяжий. Dinner: Аннушкина Ферма Сыр Сулугуни Блинчики, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Киви, Глобус Чернослив, Сырники с Рисовой Мукой, Вкусный День Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilamo's Weight History
|