Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 113.20g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тыквенные Семечки, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Дед Хо Суп Фо Бо, Дед Хо Салат с Курицей. Dinner: Мистраль Гречневая Крупа, Лента Салат Витаминный, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|