|
▪️Вот такой обед (да много жирного😅) Вес стоит на месте, меня это волнует и очень сильно. Спортом не занимаюсь, но хожу достаточно. Ем на 1400-1700 ккал (иногда меньше) Вес не падает, только 67.3 и все уже несколько недель😥
|
1534 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 62.20g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Печагин Кетчуп Томатный, Минская Марка Сметана 22%, Бисквит, Владхлеб Шведский Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Картошка Вареная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Милка Милка, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraS.46's Weight History
|