|
Toinen viikko peräjälkeen paino nousee. Takana hyvää treeniä, ja kohtuullista syömistä. En tiedä oikein missä vika. Pullaa ☹️olen syönyt varmaan neljänä päivänä viikossa. Pitänee lopettaa tuo tai rajoittaa viikonloppuun.
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|