|
Не могу сообразить, как сделать так, чтобы из рецептов указывать не пропорции, а граммы, потому что я никогда не ем порции одинаковые - этой сложно в принципе. зато я могу спокойно взвесить, сколько съела. Очень порадовал вариант, когда можно ввести в приложении штрих код продукта и он распознается автоматически - Мне нужно долго и нудно вбивать данные
View Diet Calendar, 14 November 2014:
|
1841 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 98.53g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Vici Лосось Слабосоленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Бефстроганов из Печени Говяжьей. Lunch: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Мяснов Сервелат Финский, Ламбер Сыр, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Банан. more...
|
|
2816 kcal
|
Exercise:
Housework - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В рецепте указано, сколько порций. Я в большинстве случаев всегда считаю порцию 100 г, а потом уже легко легко вносить себе в дневник. Например, если едитите 150 г, то вносите 1.5 порций
14 Nov 14 by member: penelopa1980
|
Есть еще чуть более кривой метод - взвешиваешь готовый продукт целиком (порцию нужно в рецепте указать одну), пусть это будет 600грамм. Потом вбиваешь свои отрезанные 150 грамм как 150/600. И он нормально считает.
14 Nov 14 by member: Rackushun
|
Penelopa 1989, Rackushun спасибо, дельные советы
14 Nov 14 by member: WinterWolf
|
|
WinterWolf's Weight History
|