Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 99.13g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Lunch: Healthy Food Суп Лапша Куриный. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|