|
hehe, eindelijk weer onder die klote-80 💪🏼
|
79.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 132.57g | Prot: 65.87g | Carbs: 4.51g.
Breakfast: Lovilio Grana Padano DOP Grated, Espresso, Milbona Bio-Roomboter, Royal Green Kokosolie, Mutant Mct Olie Neutraal, Ei, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Thenewfood Avocado. Lunch: Thenewfood Bosui, Babybel Babybel, Ei, Mayonaise van El Zelf, Kerriepoeder. Dinner: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Tabasco, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Avocado, AH Biologisch Kippenvleugels. Snacks/Other: Chocoladereep Melk, keto. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
 Comments
Gaat dat over degene die "klaagde" (dat was het ab-so-luut niet!) /aangaf dat ze het zo graag wat ruimer zou willen hebben. En waar meerdere een plasje over moesten doen?.
05 Mar 22 by member: SnelleEll72
|
05 Mar 22 by member: sannee.
|
Ja , daar ging het over. En ze zei nìets verkeerds. Maar er werd soms te heftig op gereageerd. En ook zelfs iets van…nee…dàt was pas erg. Niet met zoveel woorden, maar dat was denk ik de druppel. Ik ga daar verder niet op in, maar goed 😤
05 Mar 22 by member: annemiek rembil
|
Wat jammer dat Karin zichzelf heeft afgeschermd. Ik hoop niet dat ik iets verkeerds gezegd heb? Want dan was het zeker niet zo bedoeld @karin
05 Mar 22 by member: keto_danny
|
Zooooo, lekker resultaat👍🏻💪🏻
05 Mar 22 by member: claudet57
|
Zat wel sowieso ook wat overtollig vocht bij van vorig weekend hè 🤭
05 Mar 22 by member: Elfje69
|
Maar evengoed, mooi resultaat.
05 Mar 22 by member: claudet57
|
Zeker. Jij vandaag begonnen Claudet? Of morgen? 🤔
05 Mar 22 by member: Elfje69
|
Vandaag @El, gisteren was ik gezellig lunchen met vriendinnen. (Geen omelet genomen op jou advies🤭🤭). Prettige dag vandaag
06 Mar 22 by member: claudet57
|
Oh ja, zo was het idd. Jij gisteren vriendinnen lunch, ik vandaag 🤭 Lekker geluncht? 🤪🥳
06 Mar 22 by member: Elfje69
|
Oh, lekker, geniet ervan.
Ja heerlijk en gezellig om elkaar weer te kunnen zien, was de eerste keer weer sinds...
Het eerste ei ontbijt zit er in😰. Goede tip om alles in te vullen, wat een kcal😱 kon ik nu nog even in schuiven😄
06 Mar 22 by member: claudet57
|
06 Mar 22 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|