Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 97.45g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Магнит Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Егорлык Молоко Моцарелла, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Ашан Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|