Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2014
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2014:
|
1557 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 29.47g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Банан, Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Отжимания приседания - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|